Qué carbohidratos elegir: ¿De absorción lenta o absorción rápida?
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A todo se acostumbra el hombre menos a no comer… almidón - INVDES
Nutrióloga Jessica Murguía - Clínica y deportiva - Si tu digestión es lenta puedes integrar estos alimentos de tu de tu dieta diaria. Recuerda tomar bastante agua y hacer actividad física para
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