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Cómo saber cuándo debo cambiar mi almohada - 8 pasos
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Elegir la almohada que nos ayude a dormir y descansar mejor
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Las señales evidentes para saber que toca cambiar de almohada
Tu Descanso - ¿Sabes cada cuanto tiempo debes cambiar tu almohada? Esta es importantísima para dormir bien y tener una salud física y mental excelentes. 🛏 Tenerla en malas condiciones nos produciría
Cambiar los elementos del equipo de descanso.
Cada cuánto tiempo deberías cambiar las sábanas? ¿Y las toallas?
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Cada cuánto tiempo es recomendable cambiar el colchón
Somnia - Te has preguntado... 🤔 ¿Cada cuánto se debe cambiar una almohada ?💡 Te daremos 4 claves que debes tener en cuenta: 1. COMODIDAD: Si ya tienes un buen colchón y