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Hierro - Vegan Outreach
Lentejas cocidas: calorías, proteínas y valor nutricional
Lentejas | HerbaZest
¿Es cierto que las lentejas tienen mucho hierro? | ATRESMEDIA
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Recetas ricas en hierro
Lentejas, hierro y fibra a partes iguales | El Norte de Castilla
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Pastel Reposteria y Cotillón - Las lentejas son un super alimento!! Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio. Aportan ácido
Tengo el hierro bajo”: algunas claves para prevenir la anemia
Mundo Natural - Las lentejas contienen una gran cantidad de proteínas, aproximadamente entre un 25% y un 30%. ✓ Además, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, vitaminas, ácido fólico,
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