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Mundo Entrenamiento - 💪 Circuito Full-Body Os traemos un #circuito # FullBody para hacer en casa con el peso corporal. 😉 Si cuentas con # mancuernas puedes incluirlas para aumentar la #intensidad.
Mundo Entrenamiento - 💪 𝗖𝗜𝗥𝗖𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗙𝗨𝗟𝗟 𝗕𝗢𝗗𝗬 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗔𝗡𝗖𝗨𝗘𝗥𝗡𝗔𝗦 💪 👉 #Circuitofullbody compuesto por: - #Pressmilitar - #Pressbanca - #Remohorizontal - #Pesomuerto - #Zancadas ✓ 5 series de 10-12 repeticiones (por ejercicio)
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