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Anemia por déficit de hierro. Alimentos que debes de incluir en tu dieta diaria. - Adios a la báscula
Unidos Por la Salud - -Alimentos ricos en hierro.- . 🛡 El mar también ofrece alimentos ricos en hierro. Entre ellos destacan en general el pescado, las sardinas, langostinos y ostras. 🐟🦐🐚 .
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![FAO Chile on Twitter: "#SabíasQue 🐟 El pescado es un superalimento💫 que contiene: 🐟 proteínas 🐟 grasas saludables 🐟 y nutrientes esenciales 👉 Incluir #pescado en tu dieta es parte de una # FAO Chile on Twitter: "#SabíasQue 🐟 El pescado es un superalimento💫 que contiene: 🐟 proteínas 🐟 grasas saludables 🐟 y nutrientes esenciales 👉 Incluir #pescado en tu dieta es parte de una #](https://pbs.twimg.com/media/Ev4liYNXYAAaDPu.jpg)
FAO Chile on Twitter: "#SabíasQue 🐟 El pescado es un superalimento💫 que contiene: 🐟 proteínas 🐟 grasas saludables 🐟 y nutrientes esenciales 👉 Incluir #pescado en tu dieta es parte de una #
![AComerPescado on Twitter: "Sabías que la anchoveta es un pescado altamente nutritivo. Además contiene calcio, hierro y Omega 3. 🐟🐟 https://t.co/FSr37EtCtf" / Twitter AComerPescado on Twitter: "Sabías que la anchoveta es un pescado altamente nutritivo. Además contiene calcio, hierro y Omega 3. 🐟🐟 https://t.co/FSr37EtCtf" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Co0WwScXgAEz5-C.jpg:large)