Frutos del Guacabo - La pana o panapén, también se le conoce como fruta de pan, pan de palo, pan de pobre o en inglés “breadfruit”. Esta sabrosa fruta sirvió por años
Goya PR on Twitter: "La Pana ¿fruta, vegetal o vianda? Fruta, muy nutritiva con fibras y antioxidantes😮. Fácil de preparar en tu sartén, horno o air fryer.#GoyaPR #goyafood #pana #panapen #airfryer #recetasfaciles
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PUERT RICO – AUGUST 2011 PANA 013
Slow Food Puerto Rico: Pana o panapén
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Fruta de pan: propiedades, beneficios y valor nutricional
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